心理健康教师工作总结

心理健康教师工作总结（精选18篇） 　　“百年大计，教育为本;教育大计，育人为本;育人大计，正心为本。”中学生是祖国的未来和希望，培养良好的心理素质是现代社会发展的需要，具有跨世纪的伟大意义。 　　几年来，随着中小学生心理问题的不断增长，自杀、离家出走、犯罪等事件的频繁出现，心理教育工作日益受到社会各方面的高度重视，学校心理健康教育工作也得到了飞速发展。我校在高度关注学生的心理健康状况，以建设“三星级”学校的为契机，根据学生身心发展特点，运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径，培养学生良好的心理品质，积极开展丰富多彩的促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。 　　一、广泛宣传 　　利用学校的校园电台、广播站、政教信息、家长学校、讲座等宣传心理知识。从实际出发，自己选材，自行设计，贴近学生们生活成长需要，易于接受，能够引起兴趣，产生共鸣;另一方面主创人员在编排过程中必须认真学习，努力消化吸收，有了深刻的理解才能设计出好的方案，因此在这个过程中，也使他们自我学习，自我创造的过程，既增长了心理知识，又锻炼了各方面能力，从实际工作中提高自我心理素质。 　　二、开展心育班会、心理讲座 　　我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识，提高自身心理素质，重视心理工作对学生发展的重要意义。心理健康教育领导小组成立以来，不少班主任利用班会，逐渐渗透心理辅导内容，以学生关心的心理问题为主题，互相探讨。引导他们正确的看待他人，和他人和睦相处，向他人学习，克服妒忌等不良心理，树立正确的心态。 　　心理健康教育讲座的开展分为三个部分：第一部分是针对学生开展的教育。本学年主要有《怎样与老师交往?》、《与室友难处怎么办?》、《浅谈高考的心理调适》等心理讲座。第二部分是针对教师的培训。作为一名教师应如何看待学生，如何尊重学生的完整人格，独特的个性，了解学生的内心世界，和学生成为朋友，加强师生间沟通等，使全体教师在树立现代学生观，如何从心理角度理解学生、尊重学生的到了深刻的教育，收获很大。 　　心理健康教育领导小组成立以来主要在区教委的安排下，对全校教师进行心理健康教育的专项训练，并通过区组织的测试，达标率为百分之百。利用《政教信息》向班主任宣讲心理辅导知识以及指导班主任如何对学生进行心理辅导。同时在我校申请的省级重点课题《无人监考荣誉考场》的科研课题中，许多教师都把学生心理的提高放在了研究之列，并为此阅读了大量的资料。在此过程中，教师们积极开展工作，一方面研究了专项课题，提高教师教科研能力，另一方面在研究过程中自身也不断学习，提高了心理理论知识和自身心理素质。第三部分是对于家长的教育。为了使家庭教育能更好的配合学校教育，对家长的心理教育指导也是非常关键的，为此利用家长学校为家长们作讲座，指导家长正确认识孩子的心理问题，如何和孩子沟通，怎样从心理角度做孩子的教育等等，使家长对心理健康教育有了一定的了解，对于学校的心理教育工作得更好开展奠定了坚实的基础。 　　三、开展咨询工作 　　心理咨询工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争日益激烈，青春期躁动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询工作充分发挥其职能作用，相应开设了电话咨询、信件咨询、学生个体咨询及家长咨询。 　　学生有什么心理问题、困惑需要帮助而又因为某些原因不能面谈的，都可以写信投到“知心朋友”信箱，由心理老师写回信放到传达室。为了保密起见，来信与回信均可用笔名，这样学生可直接到传达室自己领取，不会产生其他问题。信箱每天打开一次，保证第二天准时回复。从信件咨询来看，反映的内容主要有学习问题、考试焦虑问题、自制力问题、人际关系、异性交往、家庭关系等等，心理老师都一一作了回复，从专业领域向他们解释、建议、鼓励，从中帮助他们走出困境。 　　咨询室定于每周五，下午第四节课，学生可以按时间来当面咨询，也可以和心理老师预约时间。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题，分析原因，探讨解决的方法，增强他们的自信心，使每名学生都得到相应的帮助。家长咨询，以及一些家长亲自来反映问题。家长从家庭角度反映一些孩子的问题，寻求帮助，不知该如何处理这些事情，如何教育孩子。心理教师会指导他们正确的看待孩子的心理问题，正面开导，加强沟通，在理解孩子心理的前提下再施以恰当的教育，如有必要，心理老师还会直接找到该生谈心，做到学校教育和家庭教育密切配合，共同做好学生教育工作。 　　通过各项工作的系统开展，取得了一些成绩和经验。首先，心理教育紧密围绕学生的实际需求开展，抓住了学生的`特点，学生感兴趣什么，需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如高考临近时，及时出了开设了《浅谈高考的心理调适》的讲座，告诉他们正确认识考试，对自己做出恰当的估计，调整期望水平，降低焦虑。当考试结束后，许多学生的成绩不理想，甚至出现一落千丈的情况。这时指导学生重新定位，用发展的眼光看待自己，重塑自信心，最大限度的减少心理不平衡。 　　因此对于学生的心理教育工作既要按照成长规律进行系统安排，又要兼顾特殊时期、特殊情况出现的问题，灵活掌握，切实满足学生的需求。其次，对于心理咨询工作的时间上应尽量方便同学。正常的教学可以有正规的课时安排，但心理咨询不同，要随时以学生的课余时间为工作时间。定为下午第八节课，放学后的高峰期，或是另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的，一旦错过就很难再找到，而有些学生是鼓足勇气，下了很大的决心来的，如果这次没能及时帮助，也许就不会有下次了。因此，面对这样一种情况，就要求心理教师爱岗敬业，甘于奉献，一切以学生为主。再次，学生渴望心理健康教育。 　　在信息化时代，社会处于同新月异的变化之中，学生们在学校中在体验自身成长变化的同时，还要感受激烈的竞争，学习的压力及以不断变革所带来的不稳定因素的影响，因此他们内心的矛盾、冲突、压抑就更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求，渴望参与的心情。在这种局面下，就更有利于在学生中间开展各项活动与工作，也能够及时的发现问题进行指导。第四，教师心理水平比以往有了较大的提高。以前很多教师对心理学一知半解，对于学生的心理发展规律、心理健康教育都不清楚。 　　而现在大多数教师都能接受心理健康教育工作，对学生的心理问题也有了一定的认识，如对学生异性交往问题，不再是以往的严厉批评，生硬拆散，严禁交往……现在许多班主任对这个问题都有了新的认识，会找同学谈心，和他一起分析探讨，能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此，随着教师心理水平的提高，对学生的教育和管理也更趋于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾冲突或直接造成尖锐的问题。 　　五月份为心理健康活动月。我协会在院团委的正确带领下，通过心理健康指导中心指导老师的指导，为宣传和普及心理健康知识，加强同学们对心理健康知识的认识，提高我院学生心理素质，构建和诣校园，面向全体同学开展了一系列，关于心理健康的活动。 　　五月份的主要活动有:1.主题为:"心灵世界，有你有我"的手抄报比赛。2、心理影片的赏析。3、大型现场心理咨询活动。4、5.25心理飞情剧晚会。5"心灵世界，有你有我"主题班会。6、心育干部心理健康知识培训。 　　5月4日，我协会全体会干在1栋202教室召开会议，会议主要讨论5月中旬到6月中旬的各项活动。 　　5月11日，我协会出版心理影片赏析海报，片名《楚门的世界》旨在宣传和普及心理健康知识，此影片于5月12日晚19:40在生化楼101教室展播。 　　5月12日，心出版于生化楼101教室展播心理影片，<<楚门的世界>>。通过影片的赏析目的是让同学们认识到心理健康对生活、工作，家庭的重要性，从而从更多渠道学习心理健康知识，提高心理素质。 　　5月22月下午，我协会在志远楼四楼，进行心理情景剧的彩排，并取得预期的结果。 　　5月23日早上，我协会协助心理健康指导中心的老师在升旗台旁开展了以"心灵世界，有你有我"的大型心理健康心理咨询活动，活动开设了心理咨询区，心理健康指导中心的七位老师现场为同学心理咨询，同时还开展心理游戏，由心协会干引导同学们玩，活动中同学们积极参与，此活动取得圆满成功。 　　5月24日晚在志远楼报告厅由心协协办的第三届"心理情景剧"晚会隆重演出。晚会邀请了心理健康指导中心的老师右医心协、百职心协、院学生会、院团委、分团委、各系学生会代表及各兄弟协会代表。黄荣蜂老师上台发言并预祝晚会圆满成功，晚会的演出除了风趣却意味深远的话剧，还有院心育部的优美民歌，赢得了观众们带来正餐后可口的甜点，精彩的演出让观众流连忘返，给观众一个美好原夜晚，情景剧圆满结束。 　　五月份，一系列关于心理健康的活动，不仅增强了我院大学生对心理健康知识的认识，同时让广大同学认识到心理健康的重要性，相信我院学生一定会带着阳光的心态，缔造阳光的生活，走向阳光的未来。 　　市中小学心理健康教育指导中心成立于__年10月。在上级指导中心的正确领导下，在市教育局的大力支持下，指导中心开展了多方面的工作，取得了一定的成绩，现总结如下： 　　一. 领导重视，机构成立，相关文件出台 　　根据国家教育部、省教育厅有关文件精神，我市早在几年前就已经开 　　展心理健康教育工作。为进一步推进并保障心理健康教育工作的科学化、规范化、制度化、日常化的开展，__年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局长为主任的“市中小学心理健康教育指导中心”，下达了 　　永教[__]151号“关于加强中小学心理健康教育工作的通知”，并颁发了《市中小学心理健康教育指导纲要(试行)》、《中小学心理健康教育运行机制及管理办法(试行)》、《中小学心理辅导室等级评估方案(试行)》、《中小学心理辅导员任职资格及优秀心理辅导员评比办法(试行)》、《中小学心理辅导室主任任职基本条件、职责》等具体操作规定和办法，确保了心理健康教育的有效开展。 　　二、统一部署，明确要求，切实开展 　　为贯彻国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》文件精神，认真落实省教育厅《关于认真贯彻教育部文件精神，进一步加强我省中小学心理健康教育的意见》有关指示，推动和落实我市心理健康教育工作，我们制定了《市中小学心理健康教育指导纲要(试行)》，明确了学校心理健康教育的主要任务、指导原则，主要内容、主要途径，促进心理健康教育的健康发展，避免工作中的盲目性、无目标性和错误操作。 　　三、构建了心理健康教育三级工作网络，完善了管理办法 　　为使心理健康教育管理到位，责任到人，我们构建了心理健康教育三级工作网络。一级工作机构，市教育局成立“心理健康教育指导中心”，下设办公室，具体负责心理健康教育工作的规划、实施、管理、指导、考核工作;二级工作机构，各学区辅导中心、市直属学校成立“心理健康教育领导小组”，具体负责本学区、本校心理健康教育工作的规划、管理、指导工作;三级工作机构，各中小学成立“心理辅导室”，具体实施学校心理健康教育工作。 　　在管理中，我们做了如下规定：(1)首长负责制原(!)则。各中小学校长、各学区辅导中心主任为学校心理健康教育工作第一责任人;(2)日常化原则。心理健康教育工作必须与学校的教育、教学管理工作紧密结合起来，渗透到学校的一切教育、教学活动中及管理工作中，使之成为学校日常工作的一个组成部分。(3)全员参与原则。学校的每一名教师都是心理健康教育工作者，都对学生心理的健康和发展负有责任。(4)督导原则。学校必须主动、积极地争取和接受上级指导中心及专家的督导，以克服自身工作中的盲目性或可能出现的偏差，提高学校领导、心理辅导员、班主任及学科教师的心理学素养和实践能力。 　　我们把学校领导、心理辅导员、班主任、学科教师均列为考核对象，心理健康教育将作为名校长、优秀班主任、先进教师的考核条件之一。 　　我们还规定了考核的内容、方式和评奖办法，使考核措施具体化。 　　四、加强培训工作，提高教师素质 　　为尽快提高教师的心理素质和实施健康教育的能力，我们开展了有计划、有步骤的培训活动，争取到__年，有10%的教师获得省教育厅认证的心理辅导员上岗资格证书，100%的教师接受过一轮培训。我们的具体做法是： 　　1.确定市教师进修学校为培训责任单位，负责教师的培训工作。 　　2.确定教师的心理健康教育与教师的继续教育或技能培训相结合， 　　把教师的心理健康教育作为继续教育的重要组成部分。 　　3.确定了培训方式的多元化。外出进修学习、聘请专家学者来讲学、校本培训和自学讨论已经成为了提高教师心理健康水平和实施教育能力的主要途径。北京师范大学博士生导师郑日昌教授以及浙江师范大学、浙江教育学院的专家相继应邀到讲学。大批的教师到杭州、宁波、金华等地进修学习。 　　4.构建了心理健康教育的平台。心理健康教育贯穿于师德教育、校长培训、教导主任培训、名师培训、新教师上岗培训、初级教师培训、教师资格培训、教育科研培训、新课程培训以及其他培训工作之中，成为培训的主要内容。 　　5.以心理健康教育论文、个案征集和评比为手段，内化教师的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我们已经搞了一次论文征集、一次个案征集活动，收到论文、个案近300篇，教师已经树立了心理健康观念并自觉运用于实践。 　　6.培训活动有声有色。第一期学校心理辅导员的培训受到了全市中小学的大力支持和教师们的热烈响应，有176名教师参加了培训。第二期学校心理辅导员的培训活动也即将展开。本学期我们将组成讲师团，开展巡回讲课活动，对全市教师开展心理健康教育与辅导。 　　7.学生心理健康教育工作紧锣密鼓地进行。各学校都已经成立了心理辅导室并着手开展宣传活动、建立学生心理挡案、开展团体辅导和个体辅导、开设心理辅导课，以多种方式、多条途径促进学生心理健康。 　　8.心理健康教育科研化。市教师进修学校申报的课题《区域性推进教师心理健康教育的研究与实践》已经获得省级立项，同时有30多所学校也已经开始心理健康教育相关课题的研究。 　　时光飞逝，转眼间，已经临近本学期期末，我们这一学期的工作也接近了尾声。这一学期的工作可谓紧张又忙碌，然而也是收获颇丰。__系心理健康部所有成员积极配合老师精心致力于心理健康教育工作。在本部门和各班心理健康委员以及寝室专干的共同努力下，有序开展本部门日常工作及特色活动，进一步深入宣传心理健康，为心理健康教育工作尽一份绵薄之力。现将本学期各项心理健康工作总结如下。 　　一、日常工作 　　(一)周报表、月报表 　　为了很好地掌握学生的心理健康状况，配合院心理健康中心的工作，本部门每月定时收集各班级的心理反馈表，将各班的心健委员上报的情况及时准确的反映给老师。对存在问题的同学进行指导、跟进。本部门将在心理健康周报表、月报表上继续努力，时刻关注同学们的心理健康状况，保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。 　　(二)心理健康委员、寝室专干会议 　　为全面了解同学们的心理健康状况，本部门定时召开各班心理健康委员会议，了解同学们日常生活情况，针对问题提出整改措施，全力保证同学们的心理健康。本学期依旧坚持每月一次例会，集中反映各自身边遇到的心理健康问题，并对接下来的工作作出指导。 　　(三)心理健康宣传栏 　　为深入宣传心理健康知识，将心理健康意识普及到同学们的日常生活中，我们每月定期更新心理健康宣传栏，展出优秀稿件，活动照片，及心理知识等。 　　(四)及时更新部门博客、空间 　　我部门将举办的活动计划、总结、照片及时上传至部门博客、空间，扩大活动宣传力度，让更多的同学了解本部门的活动。 　　(五)成长辅导室 　　本学期我部门配合老师工作，顺利完成了“心路彩虹”特色成长辅导室结项工作。同时加大了宣传力度，让更多的同学对成长辅导室有了更加正确的了解，主动走进成长辅导室，敞开心扉，解决自身问题。我们将更加致力于成长辅导室的发展、宣传中，切实发挥它的作用，为更多同学排忧解难。 　　二、主要活动 　　(一)“超级作品 我心我秀”活动 　　在比赛初期本部门进行了大量的宣传工作，超级作品这一活动也引起了同学们的兴趣，纷纷动手或制作或写作，以手工作品、书法、文等形式上上交了一份份精美且具有创意的作品。同学们上交的作品都按照自己独特的想法来表现作品特色和内涵。各种独具特色的作品，令大家眼前一亮的同时也展现了不一样的自我。 　　通过此活动选出优秀作品的同时，也调动了学生的积极性，带动同学们积极参与到心理健康部的活动中来。参赛选手在踊跃展现自己作品的同时，提升了自己的内心情感，并锻炼了自己，让自己的作品得到展现的同时，也能通过活动获取实践经验并最终完成个人锻炼与个人素质的提高。 　　(二)5·25心理健康月系列活动 　　本学期我们5·25心理健康月系列活动有：心理健康知识讲座和安全知识教育讲座;与爱心协会合作进行了特校之行活动，为特校孩子们送去关爱;心灵寄语活动;“浓情五月天，感恩母亲节”主题班会活动;主题电影展播活动。通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更有效的宣传心理健康知识、提高大家心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。 　　(三)院级活动 　　5.25为全国大学生心理健康日，我部门在开展活动的同时还积极响应院心健部号召，参与各项活动，选择优秀作品上交，最终在心理健康知识海报评选中，获一个一等奖，三个二等奖，两个三等奖;在心灵之声朋辈征文大赛中获一个一等奖，两个二等奖;由我系自主拍摄的心理健康微电影《迷返》在怀化学院__年“5·25”心理健康月第一届微电影大赛中获二等奖。 　　(四)第八届科技读书节之演讲比赛 　　为丰富校园文化生活内容，推动校园爱国主义文化建设，提升校园文化氛围，构建一个和谐校园，给同学们提供一个展现自我、提升自我的机会和平台，展现同学们的风采，更是配合第八届“科技读书节”的开展，培养同学们高尚的情操，抒发爱国情，__系学生分会学习部主办和心理健康部协办以“爱国主义”为主题朗诵比赛。我们对本次活动做了充分准备，在大家的共同努力下，__系“爱国主义”主题朗诵比赛初赛圆满结束。我们选出了优秀选手张__同学参加院里举办的决赛，最终获得了三等奖。 　　本学期以来本部门的日常工作进行得有条不紊，活动开展得有声有色。这些工作及活动让我们获得了更多的经验，加强了我系与其他系部之间的联系，同时也让我们更有信心将本部门的工作发展得越来越好。相信在接下来的心理健康工作中我们会做得越来越好! 　　__年-__学年下学期心理健康工作总结本学期，在学校领导下我们努力提高自身的业务素质，通过自学、参加行业人员培训、大量阅读心理专业书籍、和同行进行广泛交流等形式不断提高自身的业务水平。本学期的主要工作有： 　　1、 做好个案辅导工作。本学期来__咨询的学生的主要问题还是集中在学习问题、人际关系和家庭关系等几个方面。我们针对来访学生的具体情况，实施个案辅导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，我们会及时转介到专业诊治部门。学生咨询比较集中的时间是考试前后，有不少学生是成绩非常优秀甚至在年级都名列前茅的。来咨询的学生中，部分学生是自愿来的，部分学生是班主任和各科老师推荐来的，还有部分学生是家长带着来的，另外也有家长为了孩子的问题单独前来咨询。 　　同时，本学期，依然有几位老师走进心理咨询室。谢谢你们的信任!我们共同成长! 　　2、 针对学生的心理成长需要，每月定期精心编发《心语》。 　　3、 做好来访学生的预约记录和咨询记录并认真做好。 　　4、 做好学生心理健康教育讲座 　　本学期__为高一年级学生开展了心理健康教育讲座：《播种梦想》，讲座做了两场，每场讲座近三个小时，以激发出学生们奋发向上的内在动力，并用一些活动体验让学生直观的感受“信念”的力量，以促进学生们树立自信，并保持积极的心态。讲座后舒心苑还发起《我和未来有个约会》活动，让孩子们规划自己的人生，和未来做个约定，不要忘记自己的梦想。学生们积极参与，用心的写下这份规划和约定，并交托给舒心苑保存。我们也期待着若干年后见证他们梦想的实现! 　　5、开展5.25心理健康月活动 　　1)用两期《心语》及《心理加油站》传递正能量。 　　2)精心策划“杯水浓情谢师恩”活动，高一高二的每位同学都热情高涨的积极参与，表达对老师们的感恩之情，并行谢师礼。不少老师很受触动，师生情谊进一步融合和升华。 　　6、高考前精心准备了《高考心理加油站》，对高考前和高考期间学生的心理状况做出针对性的指导。不少高考前来咨询的高三学生都表示从中受益。 　　在咨询过程中，我们发现学生问题的原因与家庭有密切关系，或需要家庭配合的，我们会积极联系家庭，本学期有不少家长通过电话或直接来舒心苑咨询有关孩子的问题，我们都会热情接待并引导学生家长关心子女的心理健康，这也是对学生进行心理教育的重要形式，当我们发现学生心理出现不好的苗头时，也会积极和其班主任及相关人员联系，做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。 　　在心理健康知识的普及与心理咨询工作开展的过程中，我们深切地感受着广大师生和家长对心理。 　　根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序，“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生，朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化，个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结 　　一、缤纷多彩的活动，深受学生的喜爱 　　1、3月底至4月初，我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛，并于4月17日在__校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。4月20日上午，组织__、__级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人，到__市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成，通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作，为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。 　　2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件，我院于5月20日在__校区文化广场组织全体__、__级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵，我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性，教育学生珍惜眼前的大学生活，学会宽容和谐地与人相处。 　　3、为进一步加强学生之间的沟通交流，我院于5月28日组织__、__级全体学生共19个班级，举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。这是一场规模空前、声势浩大，心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛，“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节，旨在促进寝室成员的团结和谐，加强班级之间、寝室之间的沟通，为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会，让学生在竞赛中感受集体的力量，在娱乐中体会人际交往的快乐。 　　4、根据学工部心理咨询中心的活动安排，我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会，“我手写我心”心理征文，学习寝室人际关系小册子等活动。 　　主题班会的形式很受学生的欢迎，特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节，气氛相当热烈，每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与，共收到113篇成长故事。经过三次选拔，我院共评选出一等奖8篇，二等奖8篇，三等奖9篇共25篇精美文推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后，学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中，纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。 　　二、心理健康教育工作得到进一步规范 　　1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。本学期我院心理健康教育工作得到了张__副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下，本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的暂行办法》，建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。 　　2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”，旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式，充分调动朋辈辅导员的工作积极性，让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的尝试，朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高，特别是在组织班级活动，关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。 　　3、学生对心理健康的关注度显著提高。通过各项活动的开展和与学生的沟通交流，绝大部分学生对自己的心理健康关注度得到了明显的提高，能够在发现自身问题时主动与心理辅导员进行语言或书信的沟通，对去心理咨询室接受专业老师的辅导并无排斥。特别值得一提的是，5月25日晚，我院__级电子2班同学自发组织了一次以“我爱我家”为主题的心理健康主题晚会。晚会通过表演、游戏、放飞孔明灯、点燃心愿蜡烛等形式让同学们更深刻地感受到要珍爱自己，珍爱自己心灵成长，关爱他人。 　　本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。各年级均认真执行了重点学生的“五个一”工程，积极主动地对重点学生进行了危机干预，保证了心理健康基础工作的平稳开展。在今后的心理健康教育工作中，我院会更加积极地配合学工部心理咨询中心的工作安排，努力发掘我院学生特色，并以此为突破口针对性地开展活动、扎实开展工作。 　　一、加强和完善咨询硬件建设 　　学校按照上级要求，在学校综合楼四楼设立了“心理健康咨询室”，内设相关的活动室、接待室、咨询室，做到了有电脑、活动柜、电话、咨询台等，安排心理教育老师按时值班，接待来访的学生。对有些环节的设置，真在不断的完善之中。 　　二、健全、完善心理健康教育指导机构、制度和队伍 　　建立健全心理健康教育、心理咨询工作制度和守则。完善教导处、心理咨询室、班主任、心育老师网络机制。学校设立多名专、兼职心育教师。定期或不定期召开相关会议，汇报、交流工作情况，定期向校领导汇报进展，提出建议，并及时向学生作出指导。不断提高专职和兼职心理教师业务水平。为更有针对性地开展心理健康教育工作奠定坚实基础，使我校心理健康教育工作进一步规范化、科学化。 　　三、心理健康教育进课堂 　　学期初即制订了本学期的心理健康教育计划和课表。在班主任配合下，每周各班上一节心理健康教育课，适时运用团体心理训练等形式，理论联系实际，科学阐明相关原理，解决学生中的实际心理问题。先后在学生中传授、普及相关心理健康的基本知识和调节技巧。 　　四、营造校园心理健康教育氛围，提高教育质量 　　让学生们了解心理健康的重要性，也让从事日常教育、管理的班主任和教师们掌握一定的相关知识。在具体工作中，根据学生中存在的问题和发展趋势，不断安排针对性强，主题鲜明，内容丰富生动，紧密联系中学生学习、生活的讲座报告。如二月进行学生寒假“关注身心健康，做有意义活动”教育；三月、四月开展关于学生早恋问题、情绪调节问题、健康成长教育；五、六月进行善待挫折教育、九年级学生中考前长跑减压辅导；九月对新生入学组织自我介绍和畅谈学期感受等活动。 　　五、开展系列活动，深化心理健康教育 　　配合学校素质教育，我们开展了一系列活动，深化心理健康教育。如开展阳光体育广播操比赛，“预防溺水，关注安全”主题教育，“爱我家乡”书信征文活动，“家校携手，共同引导”家长会活动，或演讲，或征文，或家访，或聚会，或表彰让心理健康教育与各种形式密切渗透，放大心理健康“正能量”，达到了“润物细无声”的效果。 　　六、加强宣传舆论阵地建设 　　通过黑板报、宣传栏、校园广播等多种形式广泛宣传心理健康、心理咨询常识，及时就个别和共性问题进行相应的解答、指导。每学期，就“留守儿童”等相关话题，各班自编自办了一期心理健康教育黑板报。我们利用学校组织的家长会对家长们进行心理健康教育知识普及和技能培训，让他们与时俱进，和孩子们共同成长。 　　七、加强心育工作的学习、总结和提高 　　积极参加心理指导中心组织的各种心理健康教育培训和学习，订阅心理健康教育杂志，向先进单位和专家学习，提高相关技能。在领导指导下，按时高效地完成各项工作。注意工作总结，加强心理健康教育的研究，提高工作水平。完善档案管理。 　　自开展心理健康活动以来，我校领导十分重视，狠抓落实，心育老师和各班主任以及全体教师密切配合，正在不断提高心育水平，促进学生更好地成长，努力使我校心育工作适应当前教育的发展。 　　一、主要工作 　　1、认真做好上海市心理达标校评估工作 　　本学期是上海市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的`情况下顺利通过了区的评审，最终上报上海市教育评估院评审并成为全区首批上海市心理达标校（全区中小学首批通过的26所之一）。 　　2、举办第六届校园心理剧大赛 　　举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带领下，在班主任老师的关心指导下，进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。 　　3、开展青春期主题教育活动 　　青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和吴泾镇妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进行改进更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。 　　4、家庭教育工作渗透心理健康教育 　　家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应吴泾镇妇联的要求在吴泾中学进行试点，我认真制作讲座PPT，精心准备讲稿，通过视频资料、大量的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生。 　　5、积极参加心理培训和完成相关调研 　　本学期我参加了上海市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后认真参加培训，圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了NCDACDF国际生涯发展咨询师课程的学习，并取得了证照。另外配合上海市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个年级好几个班级，我都认真按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作，得到了人口中心工作人员的赞赏。 　　二、日常工作 　　1、加强咨询工作落实个案跟踪 　　为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中心通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导，效果良好，取得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期咨询量达五六十次，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理老师金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的辅导咨询工作。 　　2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训 　　开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台，让他们先行接受心理学的知识、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自己的心理状态，让健康的心理充满阳光；另一方面，社团本着“关心你、我、他，为每一位会员的心理健康相互支持，奉献爱心，协同发展”的宗旨，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助他人，提升自己，发动学生，助人自助”的工作思路，每班延续传统设置班级心理委员制度，了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。 　　3、制定心理健康教育新三年规划 　　根据吴泾中学20xx—20xx三年建设规划和“快乐学习健康成长”新优质学创建的要求，本学期重新修定了《上海市吴泾中学20xx—20xx心理健康教育三年规划》。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划，以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全，队伍方面形成专职＋兼职＋全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等，并积极向上海市心理健康教育示范校目标努力。 　　心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为“乐和”校园作出新的贡献。 　　第一篇：20xx心理健康教育骨干教师远程培训总结 　　首先，非常感激有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。 　　为了加强贵州省高校心理健康教育骨干教师培训工作，推动高校心理健康教育队伍建设，根据工作安排，我参加了省教育厅在“贵州省心理健康教育骨干教师培训中心”（贵州师范大学） 举办的20xx年高校心理健康教育骨干教师培训班。培训时间为：20xx年x月x日—12月x日。培训教师为贵州师范大学心理学专业教授、副教授等。通过五天的学习我收获很大，除了学习到了专业的理论知识以外，我还从各个培训教师和同学们身上吸取了一些经验，毕竟我才是一个刚刚工作的新手，在理论方面学习还不够，经验更无从谈起，但是这一次的培训给了我很大的启发。我想从以下方面来总结一下我这次培训的收获： 　　一、培训主要内容 　　12月4号，报到交流 　　12月5号，开办典礼，心理学及大学生心理档案建设，拓展训练； 　　12月x日，大学生常见心理问题及其解决对策，辅导员心理健康养成与维护心理； 　　12月x日，改善教学水平，提高幸福指数，大学生心理健康状况及其教育系统； 　　12月x日，学校心理危机干预，高校心理健康教育与辅导员专业成长； 12月x日，交流与学习。 　　（以上学习课件资料见附件） 　　二、理论收获 　　学习到了心理学相关方面的知识，特别是关于大学生心理的知识。培训班拓展的材料是《心理咨询师基础知识》（还来不及仔细阅读，几天时间大概看了一下主要标题和内容）。当然这一次心理健康教育骨干教师培训，更多的是给与我经验方面的指导。 　　三、经验收集 　　1.各高校把大学生心理健康教育课列为公共必选课也开设心理咨询室，并且进行心理普查，参观了贵州师范大学的心理普查的仪器。特色是：多了一个读答题卡的机器，可以许多学生共同进行普查，这样节约时间。（贵州师范大学的心理测评系统用的是：心灵方舟。） 　　2.心理学方面的课题申报经验以及成果投稿经验。在申报心理健康课题方面各学校，各学员之间可以交流与合作。 　　3.心理咨询师的培训以及考试时间（每年5、11月考试） 　　4.管理心理健康教育的经验： 　　（1）学校、分院、辅导员三层管理，组织心理健康小组，请校长任组长。 　　（2）各班选出心理委员，由学校心理咨询师进行定期的'专业辅导，心理委员在各班起到最基础的作用，并且可以作为学生与老师沟通的桥梁。 　　（3）学校也组织教师成立教师的个人成长小组，每周一次，对辅导员等进行心理的疏导。教师心理健康了，学生才更可能心理更健康。 　　（4）每年x月x日，“我爱我”为心理健康日，有的学校把这一周定为“心理健康活动周”，比如开展心理情景剧大赛、心理形象大使之类的活动。 　　（5）各个高校共同开展活动，心理健康教师和辅导员经常互相沟通，学会更好的处理学生心理问题。 　　5.心理咨询室开展工作的一点经验： 　　首先，学生进行心理咨询要预约时间。其次，有的高校会在开学的时候制作并且发放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理问题的时候可以拿着求助卡到心理咨询室咨询。有学校开通心理，实践了以后，这个方法可操作性不强，遇到了电话被打爆的尴尬，没有时间解决更严重的同学的心理问题。如果发放心理求助卡，学生会比较慎用自己手上两次咨询的机会。 　　6.如何引起学校有关领导重视的经验 　　（1）有的高校请书记做心理健康领导小组长 　　（2）各分院设心理健康工作站 　　（3）学生会成立心理健康部 　　（4）多邀请媒体参与，可以通过电视媒体等方式引起有关方面重视 　　7.申请心理健康工作的经费经验 　　有的高校不以单项的名义申请工作经费，比如：心理健康普查项目、心理健康日等等，他们是以计划模式申请，就是计划心理健康工作，比如学校有固定的咨询室，咨询师，还有心理健康教育培训，等等。把心理健康教育成立一个体系，一个在工作计划内的模式。 　　8.还有一些辅导员和心理咨询师处理小问题的交流等等。 　　我收获的还不仅仅是这些，还有许多心灵的触动和感动，这些让我终身受用，也让我有一个更好更积极的心态去面对工作，非常感动有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，希望对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。 　　踩着春的影子，20xx年x月来自永兴各学校的50位老师为了一个共同的目的走到了一起，组成了“20xx心理健康郴州永兴1班”，我们一起度过3个月的时光。3个月的日子，在人生的长河中只是一朵小小的浪花，但对来自不同乡镇的各位同仁来说，绝对是一段值得回味的岁月、值得珍惜的缘分。在大家共同的努力下，本班培训工作都开展得比较顺利，绝大部分学员能积极参培，按时完成各阶段的学习任务。下面就培训班的学员学习情况和辅导工作情况进行总结如下： 　　一、 班级学习情况： 　　（一）、班级基本情况： 　　我班共有60名学员参加本项目学习，分别来自全县各中小学一线教师。学员素质参差不齐，年龄结构跨度大（从二十多岁到五十岁），学识水平也有高有低，而且部分学员信息技术应用能力差，适应远程教育难度大，缺乏远程培训的基本条件（有的没电脑，有的没网络）。 　　（二）、学员学习情况： 　　学员绝大部分学习积极性很高，和他们电话、短信、QQ联系几次后，很快都能正常进行网络学习了，有不少学员主动联系辅导老师进行各方面咨询，学习很主动，少部分学员因学校工作太忙而没有跟上学习进度，通过辅导老师的督促，他们也能逐渐跟上来了，到最后都已经圆满的完成了学习任务。 　　二、辅导工作情况： 　　（一）工作任务下达后，本人很快投入了开班的各种准备工作，到培训班开班前，已经熟练了学习平台和管理平台的各种操作，同时也及时通过20xx国培心理健康管理QQ群取得了联系并进行了信息沟通，及时下载了学员的名册及联系方式，保证了辅导工作紧张但有序的进行。 　　1、通知学员参培： 　　本次培训没有举办集中的开班典礼，而是印制了详细的通知单，在校长会议上强调培训要求并下发了通知单，将学员参加培训学习的详细步骤和培训结业标准及评优条件一并告知各学校和每位学员。和学员联系并通知他们跟进学习培训是一项非常艰难的工作，即使如此，还有相当一部分学员都要电话告知他们学习班的开班时间、培训网址和进入方法、怎么加入班级QQ群、怎么联系老师，还要告诉他们要怎么学、怎么选课、怎么看视频、怎么做作业等等，明明班级有简报和快讯，但就是不看，就是要问。有很多学员都不怎么懂电脑，并且有极少数的还不肯学，这时还要给他做思想工作。打电话、发短信，这份工作的工作量真 　　的是太大了，我印象最深的一件事是6月x日，当时班上只有两三个学员还没完成网络学习阶段的任务了（统计时间是截止到10日晚上12时），其他的学员，都已经沟通好了，就一个学员一直没接电话，我从早上打到下午，从座机换到手机，共打了20多个电话，终于打通了，也说服了该学员答应了当天做完剩下的作业，保证了全班全员合格。 　　2、学习辅导： 　　⑴技术辅导：绝大部分学员能够根据通知单自主地及时地安排好自己的`学习，但是也有部分学员就是不看操作手册，只能打电话，或发QQ，解决问题，晚上忙到11点是很正常的事情，有时候周末还得下乡辅导，我自己到过碧塘中学、黄泥中学、和塘门口中学，手把手地教了几个老师怎么上网操作，有的学校太远了，没时间去，我会叫我的朋友或其他熟人帮忙代教，也取得了不错的效果，颇得学员的喜爱。 　　⑵课程辅导和促培：首先，本人认真地学习了网络资源的所有课程，然后及时出简报、批改作业、写评语，以及及时答等，不厌其烦地督促学员跟上培训进度，积极参与学员和班级的学习研讨活动。尽管学校其他的工作很多，有时候还要受到一些委屈，但本人从未向学校诉过苦，也从未打过退堂鼓，给学员的印响是“马老师一直很有激情”，尤其值得一提的是，不管工作中遇到了多少困难，这个班所有的促培工作我都没有采取利用上级领导 　　进行行政威压的手段，全部都是自己和学员交流解决。对于这点有些同事觉得不理解，通过学员的上级领导促培，该少打多少电话啊，但学员很认可，我觉得这也就够了。 　　（二）、工作成绩： 　　本次培训全班50人，全部100%结业。在整个培训过程中，本班发布班级公告6次，班级简报5期，按要求布置了5个作业，并且全部批改了学员上交的215篇作业，所有学员一起完成提问答疑334篇、班级沙龙99个，上传班级资源50条。所有学员按要求完成了学习任务。 　　总之，本人感觉本次培训班各项工作做得还是很不错的，顺利完成了规定的学习和辅导任务，实现了班级开学时定下的 “不抛弃、不放弃，争取全员合格” 的目标；学员通过学习也学到了许多知识，对于他们的教学实践带来了很好的理论支持和方法指导，对于本人的工作和专家团的课程讲解都表示了高度的认同。 　　来到x学院，我非常高兴能够加入人文管理系。20xx年是我人生的转折点，是我正式从学生向一名老师转变。刚刚开始的时候真感到担心、惶恐。做了那么多年的学生，现在要做老师了，在身份上面的认识虽然有，但在实际中还是没有体验过，所以心理还是有一些胆怯。经过一学期的锻炼，我已基本熟悉了基本工作。在过去的一学期里，我感受到学校的工作氛围很好，同事尽心尽力帮助我进步，加上家人对我的支持，朋友给我打气、鼓励，传授经验，这些让我尽快进入工作状态。 　　作为老师，最基本的工作就是教学。刚刚开始上课的时候，在备课过程就很紧张，害怕自己讲得不好。每次备课都有种怎样都不可能准备好的感觉，所以备课也比较占用平时的时间。这也说明平时积累的素材少了，以后要有收集材料的意识，随时做好备课准备，那才能更好地应对备课时材料贫乏的难题，才能备质量比较高的课。其次，深深感受到自己讲课经验不足，以后会在与学生互动、调动学生积极性、讲课内容的生动性等方面多下功夫。经过一段时间的锻炼，觉得自己渐渐能够比较自如的应对备课和讲课。但是，还要在以后的工作中好好历练，提高自己的讲课能力和水平。作为老师，具有自己的特殊性和重要性，学生也有自己的特殊性，怎样以创新的表现方式或内容呈现形式能够让学生更容易接受，这些都需要在以后的工作中慢慢摸索。我感受到通过一段时间的上课，给学生做心理咨询、团体辅导等，这些都让我获得了成长。 　　另一个工作就是做心理测评和写测评报告。从不熟悉到熟练是一个过程，现在能比较好的处理测评报告，但也发现在解读报告时会出现矛盾现象，特别是人格特征上。在测评软件的应用及解释上还需进一步学习。 　　另外，在理论研究上下的功夫不够，学习不深够入，尤其是刚刚接触工作，对我来说需要更多的时间应对一般性的事务工作。现在我认识到，如果只是忙于一般性的事务工作，就会急于应对紧急事务而忽视了对自身能力的培养，要想真正提升自己的素质，只有从内而外地改变自己，只有刻苦专研，才能获得长足发展，培养起真正的自信。鉴于此，我将在以后的工作中找到能够将工作与研究结合起来的方向，争取做到在研究中学习，在学习时实践，在实践后改进，在改进后再实践，把个人的发展与工作结合起来。 　　每个人都生活在充满竞争充满压力的社会中，每天都要面对大大小小的问题与挫折，尤其是教师与其他社会群体相比压力更大，由于社会、家长、学校对教师的期望值高，工作量大等诸多原因，给不少教师造成严重的心理压力。 　　毕业后担任教师这个角色有七年了，在不同的学校任教，接触到了许多不同类型的教师，结合这次培训加上自己的个人体验，对教师这份职业的酸甜苦辣有了自己粗浅的理解，对教师的心理有了点个人肤浅的认识，我觉得吧教师应有拥有阳光心态： 　　对于任何教师而言，心态决定着他的幸福。幸福的心态应该是阳光般的。阳光普照大地，温暖每一个人，是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。教师只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。 　　一、要有一颗平常之心 　　如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高的过严的要求，就可能失去耐心、细心冷静和理智。 　　对大多数教师来说，总是以高标准严要求来对待自己的学生，总是希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。 　　所以，当越来越多的脱离实际的'过高期望和过严要求，遭遇到截止来越个性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。 　　“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”，于是开始对他们感到失望甚至失去耐心。学生却越来越不理解老师，有的学生甚至开始不尊重教师。 　　海明威曾经说过：“现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。” 　　面对客观存在的问题，不能一味的沮丧和抱怨，而是应该接受现实。在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，总代表客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当的决策。 　　二、要有一颗宽容之心 　　教育的过程就是一个不完美的人引领另一个不完美的人追求完美的过程。 　　金无赤足，人无完人，为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，教师也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢?学生这所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。 　　有时候许多教师并没有认识到这一点，总是难以容忍学生的错误。课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我们心情沮丧，对犯错误的学生进行不留情面的严厉批评，如此一来，原本沮丧的心情变得更加沮丧、压抑。 　　其实，每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。如果我们能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我们就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘，多些豁达，幸福的生活不就是这样吗? 　　三、要有一颗感恩之心 　　生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。 　　作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的单词和纯真所鼓舞，被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦，被节日里的卡片、小礼物所深深感动————你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。 　　反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然没有幸福感可言。 　　所以，常怀一颗感恩之心的教师，一定是时常面带笑容、挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生 　　宽容是心理健康的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈、不公平的对待的事总是不可避免的要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。 　　今年11月15日，我参加了龙岗区中小学教师一个多月的远程网络教师心理健康的学习培训，我积极听课、探讨、课后感悟等活动的参与，对教师心理健康的认识更加深入科学，收获很大。在培训中我认真听讲了《如何进行心理健康教育》、《教师心理健康与自我调适》、《中小学生学习动机案例分析》、《学习困难生的常见问题与解决案例》、《积极应对压力、追求职业幸福教师自身的心理健康》、《压力管理与情绪调控》、《心理健康知识》、《心理问题案例识别相关概念》、《学生行为问题区分》和《教师心理健康之情绪管理》等课程。每节课的讲师与教授通过案例分析和科学细致的分析，层次分明的对每个问题给予了剖析，使我的思路更加顺畅，不仅学到了许多心理健康方面的知识，更让我对当前学校的健康教育有了新认识、新思考，受益颇深。此次的远程培训在提升了我对理论的认知同时也提高了我的自身素养。同时我也会把学到的知识很好的运用到实践中去,更有效的为教育教学服务。 　　在与时间赛跑的紧张学习中，我终于即将完成国培学习任务，心里既轻松又不舍，更感压力重大，一切的努力浓缩于这一刻，凝聚于笔头，近一个月来多少难忘的学习瞬间和难忘历程又浮于心头，如鲠在喉，不吐不快，特作培训总结如下： 　　一、珍惜时间，勤奋学习。 　　自拿到学习卡的那一刻起，本人就立下宏愿：一定要珍惜机遇，努力学习，于是看视频，看文本学习材料，抓住每一个可以利用的空隙学习，“如饥似渴、如饮甘露”是本人学习的真实写照，在学习中，我做到了三个必学：“中午必学、晚饭后必学、周末必学”。虽然长时间坚持下来，工学矛盾的压力使人倍感疲惫，但对于心理健康知识的进一步理解的喜悦感和胜利感却令我满心欢喜。本人学习时间现已超过50小时。学习期间，我频生感慨：“上网干什么？神马都是浮云，唯有学习才是王道。”这句话也将会成为我上网的座佑铭贯穿于我以后的网络学习生涯，令我受益。 　　二、积极参与，共同探讨。 　　在学习初，我在熟悉了详细的“学习进度安排”后，就积极参与学习交流活动，我为了表达自己澎湃的学习激情，开始第2天写下了第一篇研修日志，第一次作业本人在家中成功排除小孩的干扰，利用将近4个小时的时间，堪称“呕心沥血”，完成了作业，之后我陆续地完成了第二、第三次作业，对自己又是一个较大的提升，“try哲学”“尝试+努力=成功”来形容我完成作业的历程再恰当不过了。与此同时，我积极学习案例，写下了《学生小偷小摸行为的应对》，我相信真实的力量，因为“动人心者，莫乎真情”。天道酬勤，以这样的成绩单慰劳自己的努力，足以无憾了。同时，本人也积极参与论坛研讨活动，争做一名溅起别人思想火花的智者和善于汲取百家之长的慧者。在令我流连忘返的论坛里，大家尽展心扉的真诚令我感动不已。 　　三、专心听课，学有所获。 　　在课程《教师心理问题的自我调适》中，我明白了：（1）、教师心理健康的意义。（2）教师的心理问题的调适：A、教师认知问题主要是自负与自卑的表现、成因及对策。B、教师情感问题主要是焦虑与抑郁的表现、成因及对策。C教师个性问题主要指冲动和紧张的表现、成因及对策D教师行为问题主要是体罚行为与告状行为的表现、成因及对策E教师职业适应问题主要是职业适应不良和职业认同困难的表现、成因及对策。 　　在课程《教师职业倦怠的心理调适》中，我明白了（1）教师的职业倦怠的成因（2）教师职业倦怠的表现（3）调控教师职业倦怠的方法：A优化社交技能B学会管理压力C驾驭班级管理D有效管理时间E寻求社会支持。 　　通过认真而全面地学习，我还明白了作为一名教师，要保持良好心态需要理论作认识、实践中要学会融会贯通，当自己得意时，多想想那些教坛大师，想想自己离“德高望重”四字还有多远，当自己失意时，多想想自己获得了什么，而不是失去了什么。另外，遇到一些工作中的矛盾，要理智的看待和对待，切不可意气用事。前几天，我在工作中遇到一件烦心事，要是以往，可能几天都会沉浸在此事的负面情绪中，但是，参加这次培训后，我懂得了如何去调适心情，辩证的看待问题，于是，我就多从自己身上找原因，多换位思考，多理解别人，这样，我的心情很快“多云转晴”，此次学习的收获在我身上显示出了“威力”，这难道不是此次培训效果的一次生动体现吗？ 　　在培训中，我还懂得了如何去管理时间、如何去管理压力、如何将精力放在做有益的事情，不作过多的“空想”,如何在教学过程中，避免角色冲突带来的纷扰，以最佳的精神状态投之以教学。在培训中，我恍然大悟：当心灵需要放飞时，将它在空中尽情漫游吧！之后，焕然一新的.是我这个忧愁被格式化了的快乐斗士！这将是我永远追求的化境。对于此次培训令我自身的收获绝不是一言以蔽之的，我会不断反思、升华，最终学以致用。 　　四、关注心理，施爱与生。 　　通过此次学习，我明白了要做一名合格的教师，自身心理健康是多么重要，而培养学生的心理健康也同样非常重要，作为此次培训学员之一，我将在以后的工作中做到并做好以下几点： 　　1、让学校其他教师更了解心理健康教育。教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。 　　2、让学生也认识心理健康教育。一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗（矫正功能）只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展功能、预防功能更为普遍和重要。因此，要让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理 　　3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来。对于小学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。 　　一个月的培训虽然行将结束，但它对于我的影响将会久远而绵长，并如陈年老酒，将越酿越香。在此，我十分感谢给我们提供这次学习机会的领导及为之操劳的工作人员，十分感谢学习群里胡老师的辛勤帮助，十分感谢同仁们的众人拾柴，使我受益无限。本次心理健康教育让我终身难忘。通过远程学习培训，不仅对我个人有很大的帮助，对我在班级管理和教学中也起到了积极有效的促进作用，我会继续不断的借助各种机会，加强学习，并把学到得知识积极运用于教育教学之中，为教育事业的发展贡献自己的力量。 　　有幸参加教师心理健康培训，虽然时间不长，仅为六天，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。通过培训，使我初步了解到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如：懂得“知足者常乐”；为师者，要以平和的心态来教育学生（特别是特长生），以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足，在这过程中，教师的心情是愉悦的；同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。琴、棋、书、画等用活动来发泄，降低紧张度，有利于身心健康。下面就我对这次培训的所得与理悟做个小小的总结： 　　一、教师职业的特点 　　1、名誉高，工资低“教师是太阳底下最光辉的职业”“人类灵魂的工程师”等等非常美丽动听的华丽词语来赞誉老师，但是，在眼下养活自己最重要的东西：钱（工资），却是并不高，以至于很多老师，在没有走上教师这个工作岗位的时候都十分的向往（多半可能都是因为赞誉老师的词听的太多），真正的一旦走上教师工作岗位的时候，才发现现实并不是那么回事，往往很多教师就再也不能安与本职，而不得不为钱去奋斗了。首先这一点就会给大量的老师们留下不平横的心态，长此以往就易“病变”。 　　2、与学生的关系原本老师与学生是教育与被教育的关系，很简单，可是眼下素质教育却不能不说让人（主要是老师们）崩溃：学生成绩好，说是孩子聪明；学生学习不强，就说老师笨蛋；“教师育人终日疲惫，学生告状回回都对”，如此这般，让当老师的左右难堪。 　　3、社会压力大祖国说：未来属于孩子，孩子是祖国的花朵，老师是园丁，责无旁贷。社会说：为什么没有合格的人才，学校教育不当（最终还是老师）。机关单位的说：老师没实事干，尽是混闲饭。学生家长说：今天不收费，明天就受贿（还是老师，但是想“收”想“受”没人给）。老师工资不高，订刊订报纳税一样不少。在职不敢聚会，退休愧对老小（没钱）。如此压力，很难不崩溃。4、起早贪黑李振武老师说：学生5点30到校，老师5点10就要到；晚上9点30放学，老师9点40能走就很好了。“起的比鸡都早，睡的比狗都晚，干的比牛都累”。可是又有几人能看到呢？ 　　针对如此实情，老师们怎么才能正确的对待并很好的去解决和化解心中的不平就显的很是重要了。那么健康又有什么标准呢？ 　　二、健康的标准 　　（一）世界卫生组织公布的人类的新的健康标准为1、充沛的精力2、处世态度乐观3、善于休息4、应变能力强 　　（二）教师的心理健康标准 　　第一、正确面对现实，愉快的接受自己的职业角色。 　　我认为，无论是工作还是生活，一些压力是必需的，就象水中的航船，必须要有些东西曾加重量，才能航行。所以我们也要在日常的工作与生活中正确对待现实，保证自己始终处在正确的、理智的状态，这样做才会让自己理性的对待工作和生活中的不愉快的问题，才能让自己得到正确的引导。第二、保持并养成积极乐观的情绪和状态。 　　生活是离不开对情绪的控制的，以摆脱“情绪效应”对工作和生活产生的不利影响。不能成为情绪的奴隶，更不能被坏情绪所感染。任何事情只要我们把它坚持成一种习惯，都会收获到意想不到的成果。控制情绪也是一样。 　　第三、不段的充实自己在专业方面的知识，独创性的开展教育教学工作。这个社会是个活到老学到老的新型社会，只有不断的充实自己在各个方面的知识，才不会被这个社会所淘汰。同样，我们所教育的是人，在新型的社会环境和教育环境下，我们要懂的变通和应变，要不断的改进我们自己的教学方法和方式，只有这样才是一位新型社会下的合格的人民教师、学生的好老师。第四、培养良好的人际关系，以谈话为主，讲道理为辅。正确的沟通方式，会起到事半功倍的效果。而良好的人际关系可以使自己在做事或办事时提高效率，有技巧性的谈话更会让人心悦诚服。一是与同事的交往，二是与学生家长的沟通，三是和学生的交流。不关是哪一种，我们自己都要以平和的心态、真诚的心与之交谈，相信一点“精诚所至，金石为开”的真理。第五、不段提高自身修养，适应教育的新环境。 　　学高为师，身正为范。老师不仅仅是教书，还有育人，两者相论，后者更胜，所以我们个人的内在修养，外在形象，一言一行等等，都会给学生以潜移默化的影响，甚者，影响一生。正因如此，每一位老师都要不断的提高自己的`整体素质，在各个好的方面。 　　三、正确认识自我 　　（一）正确认识自我的工作性质自古师者多清平，三尺讲台伴一生。既然我们选择了当老师就要甘于清平而重与内涵，不能被外界的花花世界所左右，也不能因为他人的一些闲言碎语就愤愤不平，让自己不愉快，此乃人生一大错误；同样，你要是认为自己是能胜过当老师的才，那就另寻高就；如果想发财，还真的要另寻他路了。说到底，就是要求我们对自己要有热情，要相信自己。 　　拉尔夫、爱默生说过：“热情象糨糊一样，可让你在艰难困苦的场合里紧紧地念在这里，坚持到底。他是在别人说你不行的时候，发自内心的有力声音我行。” 　　有这样个例子：一个在路边卖热狗的男人，由于没有什么文化，加上听力视力都不很好，所以从不读报，也不看电视和听广播。他每天所做的事情就是热火朝天的卖热狗，可是他的销售额和利润却总是蒸蒸日上。后来他的儿子毕业了，由于一时没有找到工作，便跟着父亲一起卖热狗。 　　儿子看到父亲还在发展生意，奇怪的问：“爸，你难道没有意识到我们将面临严重的经济危机么？”父亲说：“没有啊，你怎么会有这种感觉呢？快给我说说怎么回事？” 　　儿子说：“目前，国际环境很糟，国内环境更糟，我们应该为即将到来的坏日子做好充分的准备。”这个男人想了想。既然儿子上过大学，还经常看报纸和听广播，他的建议应该很有意义的，于是从第二天开始，他就减少了肉和面包的订购，再也不象以前那样对自己的事业抱很高度的热情了。 　　可是这样做的结果是，光顾的人越来越少，销售量也迅速的下降，这时他感慨的对儿子说：“你是对的，我们正处在衰退中，幸亏你早点提醒我！” 　　其实导致他们经济衰退的并不是事实造成的，而是因为他失掉原由的热情。热情是一笔珍贵的资产，无论知识、钱财，或权力都比不上它。只有坚定的信念才能产生热诚与追求，从而激发起我们的勇气和潜能。这就是像湿柴不能起火一样，灰心丧志的人将永远失去热情。切记“没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣”。精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。作为老师也是一样，热爱教育，就应该为之激情滂湃，奋勇前往。花蕾只要开成了花儿，开在哪里，其实都是美丽的，只是当局者迷吧了。 　　（二）正确认识自我的工作对象 　　我们整天所面对着的是一群活泼好动、对外界充满着无限好奇心的孩子，就如那刚出土的小树苗，在成长的过程中难免会开小差、走弯路，也有高心过头或失败而一觉不振的时候，这时，我们做老师的就要培养他们正确的人生观和个人的价值观，正确的引导和教育。在这个过程中，老师对任何一个学生都不能早下定论，什么不成材啦，谁谁是个笨蛋什么的，这样首先是对学生的不尊重和人格的污蔑，其次是显的自己本人很没道德和教养，每个人的先天素质不可能是一样的，也不可能都是优秀的，接纳学生的全部，包括学生的缺陷，切记： 　　1、学生看起来最不可爱的时候，恰恰是他最需要关爱的时候 　　2、师生要互相尊重 　　3、学生是人，也是需要尊重的 　　4、要树立阳光心态，要播撒阳光到每个学生的心中去 　　同时我们应该坚持这八个字：探究，了解，分析，引导，这样就一定会增进彼此的互信。 　　人的情绪是与生俱来的，而且伴随着人的一生。少年情绪的变化时好时坏，起伏不定，那么怎样才能让烦恼从学生身边走开呢？专家建议： 　　1、及时发现孩子烦恼的信号 　　2、以同理心感受盖子的烦恼 　　3、不要替孩子逃避问题 　　4、多与孩子沟通 　　5、教孩子学会自我调节A倾诉法 　　B环境调节法C自我暗示法D转移法 　　一个充满活力激情幻想的时期，也是一个充满矛盾问题的特殊重要的时期，需要每一位老师真心对之。 　　（三）正确认识自我的工作成果教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。我们的工作和生活是平凡的，也是丰富多彩的！当面对阳光，眼中就是阳光的灿烂，如果背对太阳，看到的就是自己的影子，关键是我们对事物的态度。面对现实，直面我们的工作和生活！以书为伴：其乐无穷！与生为伴：其乐无穷！ 　　在各级领导的关怀和信任下，我有幸参加了市教育局组织的中小学教师心理健康培训。 　　5月31日来到市教育培训中心，开始了培训学习。学习虽然有点辛苦，但我们是快乐的，我们的收获是丰盈的。感觉自己又仿佛回到了学生时代，坐在下面听专家讲一些新的心理学知识，让我们平时工作中的疑团得到了解决。 　　整个培训学习，从忻六中张广梅老师讲的《教师心理素质与学生心理辅导》到忻一中孟全洲老师讲的《团体心理辅导设计与实施》，都让我们大开眼界。从高深专业的理论到精典个案的解析，每一个问题的解答都是那么认真，那么细心。我们收获着、感动着、反思着这次培训让我们感觉到：这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理。下面我从理念上总结汇报我的收获。 　　说实话，教师这职业有太多矛盾的地方，社会责任大，待遇一直很低，看起来有很多假期，可实际上没有白天黑夜，作为班主任夜半被家长电话叫醒的大有人在。说起来崇高伟大，可是人格尊严常常受到挑衅，奉献多回报少。这些都是教师产生心理问题的原因。学习了教师心理问题的自我调适，我知道原来心情也是可以自我调适，可以选择的。 　　张广梅老师说，事件不控制我们的情绪，是我们对事件的不同认识才导致了我们不同的情绪反应。所以面对生活中的事件，有些人在失意时悲观、懊悔，而有些人却能够泰然处之。关键是一个人在主观上如何看待这些问题。假如我们能够一心献身于社会主义的教育事业，做到遇困难时坚忍不拔、对待他人宽厚仁慈、对待名利不琐屑较量、对待挫折不悲观丧气，那么我们在工作中就能时常保持乐观向上的心理。当然，要做到性格开朗，泰然处事，决非一朝一夕之功。但只要我们平时留意加强心理素质的培养，增强心理承受能力和行为的控制能力，努力克服自己性格上的弱点，凡事都能想开一点，我们就一定可以做到乐观向上，泰然处事。 　　有一颗感恩的心，告别昨天不一样的我，就像昨天的不愉快过去了，今天又是崭新的一天，心想开心是一天，苦闷也是一天，我为什么不选择开心呢。 　　让快乐永驻课堂。我们的工作是教书育人，课堂教学是师生共享的舞台，教师要学会营造一种安全、愉快、和谐的学习环境，积极、坚定地为学生营造自我发展的空间，喜爱学生。让学生自主学习与小组合作均得到鼓励。善于用幽默风趣的语言化解课堂的矛盾。对学生的学习成绩多加鼓励，让学生看到自己的成绩，看到自己的收获，那他们可就以愉快学习，教师也乐于教学。学生的能力得到了体现，成绩得到了提升，老师的价值就得到了体现，就会有成绩感，职业倦怠不攻自退。 　　当老师的，要真正把教书育人作为最幸福的事情。如果把工作当做差事，当做任务。这样的人一辈子都是非常痛苦而可怜的，是非常凄惨而悲哀的，是没有幸福而言的。作为有知识、有文化、有理想、头脑清醒的人，都是要追求幸福的，希望过上幸福的生活。所谓幸福是人们对自己生活满足程度的一种主观感受。幸福感是由人们所具备的客观条件以及人们的需求价值等因素共同作用而产生的 　　个体对自身存在与发展状况的一种积极的心理体验。就教师个体的生命而言，教育教学活动占据了核心部分，假如在教育教学过程中寻找不到工作的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做个幸福的教师，既是教育事业的.需求，也是教师个体生命的需求。我们应该让教育者和受教育者一起幸福起来。这样我们的幸福感就会洋溢在脸上。 　　学习是提升自己能力的一个捷径，也是解决职业倦怠情绪的有效方法。 　　反思我们教师的现状，很多人都存在教学教研意识淡薄，甘当知识的二传手，职业倦怠日益严重。这些现象阻碍了我们教师的能力提升，使我们无法更好地适应新课程改革的浪潮，从而也产生了很多的困惑和迷茫。 　　怎么办？学习。唯有学习才是提升自己能力的一个捷径。诚然，我们也面对很多的生活压力和工作压力，学习的时间很有限。但我认为，压力之所以成为压力，是因为我们不能高效的解决它。只有不断的学习，向书籍学习，向同伴学习，甚至向学生学习，才能不断的得以“充电”，不断的提升解决问题的能力，从而使压力不再是压力。工作渐渐充满乐趣，职业倦怠也会日益减少消退。 　　教师心理健康了，就会以积极健康的心态引导学生的学习状态和生活态度，从而进入一个良性循环体。当然，面对学生的各种问题，我们老师也要掌握一些专业的心理辅导知识，这就是孟全洲老师讲到的，面对学生共性存在的问题，我们可以专门专设开展团体心理辅导课，团体课如何定位，如何开课，如何设计，如何操作，如何评价，有何困惑这一系列问题，又是我们这些非专业老师重新要学习面对的 　　这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。专家教授们用他们的智慧为我们点燃了一盏明灯，激励我们乐观向上、积极进取，指引我们将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我们将带着收获、带着感悟、在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中生根发芽，茁壮成长！ 　　11月28日来到四川师范大学，开始了为期十天的“国培计划”——中西部骨干教师心理健康教育培训学习。学习虽然有点辛苦，但我们是快乐的，我们的收获是丰盈的。感觉自己又仿佛回到了学生时代，坐在教室里，如饥似渴地聆听着老师的教诲。 　　川师大对于这次培训尤为重视，还特别在每个小组中安排了心理健康教育系的研究生作为带队组长。整个培训学习，从知名教授的讲座到一线名师的经验，从高深专业的理论到精典个案的解析，从学习场地的策划到学员论坛的交流，都是那么认真，那么细心。我们收获着、感动着、反思着……这次培训让我们感觉到：这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理。 　　一直在农村小学一线工作，面临的最大的发展瓶颈就是工作视野狭窄，这次培训，各路专家汇集一堂，从多种角度极大地扩宽了我们的视野。成都七中的陈艳萍老师的《在教育中拥有心理辅导的眼光》，从发展心理学的角度分析了各个年段学生的心理特点，并用贴近学生的生活实例，向我们教授了如何帮助学生调整心理状态及情绪，用心理辅导的方法来处理孩子们在学习生活中发生的矛盾。清华大学樊富珉教授的《学校班级团体辅导方案的设计与实施》，结合大量活动实例分析团体辅导具有培养与人相处能力，强调教师是专业的助人工作者，要有责任感和使命感，并对教师应该掌握的团体心理辅导技术，如何成为一个有效的团体领导者和如何进行团体辅导提出了一些意见和建议。尤其是晚上的《感恩工作坊》团体辅导活动，充满着无限感恩的氛围贯穿于整个活动之中，深深地打动着每位学员的心灵，有的甚至声泪俱下，协助的研究生们奔跑其间，温情地送上洁白的.餐巾纸。川大附中的何平老师的《心理健康课设计》，其个人素质发挥得淋漓尽致。教师心理学专业知识在教学过程设计、课堂气氛营造、师生问答方式、解决个例问题、专业知识渗透等方面都得以体现。华南师范大学的郑希付教授让我们了解了中小学生常见心理问题及其教育，张皓教授给我们讲了教师心理健康的自我维护，在轻松愉快之中受到了心理的疏导，让我们感受到教师——阳光下最美丽的职业，端正了教师的心态，卸掉了职业的倦怠。南京大学的桑志芹教授一开始带领大家做快乐鼓掌游戏，在轻松愉快的氛围中，桑教授现场与我们进行互动，通过风趣幽默的语言、富有趣味的互动游戏，博得了我们阵阵掌声和欢笑，大家都觉得受益匪浅。还有夏英、高小涛、杨雪梅、曹璇、蓝玲蓉等等知名的教授和名师们，讲座中，时不时被我们潮水般的掌声打断，他们渊博的学识、精湛的业务、诙谐的语言、精彩的解读给我们留下深刻印象。 　　这次培训班，我们都是来自四川地震灾区的学员。川师大为我们提供了良好的食宿条件，让我们得以安心学习。学员之间坦诚相见，热情交流，共享学习收获。争先恐后的讲，一丝不苟的记，都像是初学的小学生，怀着对心理健康教育事业的敬畏，认真的学习。带组的研究生们尽职尽责，尽心尽力，更是赢得了我们的尊重。友谊不只是发生在学员之间，来讲课的老师，倾情奉献，无私传授，毫不吝惜自己的财富，课上课下耐心解答学员的问题，是老师，也是朋友。 　　这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。专家教授们用他们的智慧为我们点燃了一盏明灯，激励我们乐观向上、积极进取，指引我们将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我们将带着收获、带着感悟、在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中生根发芽，茁壮成长！ 　　首先，非常感激有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。 　　为了加强贵州省高校心理健康教育骨干教师培训工作，推动高校心理健康教育队伍建设，根据工作安排，我参加了省教育厅在“贵州省心理健康教育骨干教师培训中心”（贵州师范大学）举办的20xx年高校心理健康教育骨干教师培训班。培训时间为：20xx年12月4日12月9日。培训教师为贵州师范大学心理学专业教授、副教授等。通过五天的学习我收获很大，除了学习到了专业的理论知识以外，我还从各个培训教师和同学们身上吸取了一些经验，毕竟我才是一个刚刚工作的新手，在理论方面学习还不够，经验更无从谈起，但是这一次的培训给了我很大的启发。我想从以下方面来总结一下我这次培训的收获： 　　一、培训主要内容12月4号，报到交流 　　12月5号，开办典礼，心理学及大学生心理档案建设，拓展训练；12月6日，大学生常见心理问题及其解决对策，辅导员心理健康养成与维护心理。 　　12月7日，改善教学水平，提高幸福指数，大学生心理健康状况及其教育系统。 　　12月8日，学校心理危机干预，高校心理健康教育与辅导员专业成长；12月9日，交流与学习。 　　二、理论收获 　　学习到了心理学相关方面的知识，特别是关于大学生心理的知识。培训班拓展的材料是《心理咨询师基础知识》。当然这一次心理健康教育骨干教师培训，更多的是给与我经验方面的指导。 　　三、经验收集 　　1、各高校把大学生心理健康教育课列为公共必选课也开设心理咨询室，并且进行心理普查，参观了贵州师范大学的心理普查的仪器。特色是：多了一个读答题卡的'机器，可以许多学生共同进行普查，这样节约时间。 　　2、心理学方面的课题申报经验以及成果投稿经验。在申报心理健康课题方面各学校，各学员之间可以交流与合作。 　　3、心理咨询师的培训以及考试时间。（每年5、11月考试） 　　4、管理心理健康教育的经验： 　　（1）学校、分院、辅导员三层管理，组织心理健康小组，请校长任组长。 　　（2）各班选出心理委员，由学校心理咨询师进行定期的专业辅导，心理委员在各班起到最基础的作用，并且可以作为学生与老师沟通的桥梁。 　　（3）学校也组织教师成立教师的个人成长小组，每周一次，对辅导员等进行心理的疏导。教师心理健康了，学生才更可能心理更健康。 　　（4）每年5月25日，“我爱我”为心理健康日，有的学校把这一周定为“心理健康活动周”，比如开展心理情景剧大赛、心理形象大使之类的活动。 　　（5）各个高校共同开展活动，心理健康教师和辅导员经常互相沟通，学会更好的处理学生心理问题。 　　5、心理咨询室开展工作的一点经验： 　　首先，学生进行心理咨询要预约时间。其次，有的高校会在开学的时候制作并且发放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理问题的时候可以拿着求助卡到心理咨询室咨询。有学校开通心理咨询热线，实践了以后，这个方法可操作性不强，遇到了电话被打爆的尴尬，没有时间解决更严重的同学的心理问题。如果发放心理求助卡，学生会比较慎用自己手上两次咨询的机会。 　　6、如何引起学校有关领导重视的经验： 　　（1）有的高校请书记做心理健康领导小组长。 　　（2）各分院设心理健康工作站。 　　（3）学生会成立心理健康部。 　　（4）多邀请媒体参与，可以通过电视媒体等方式引起有关方面重视7、申请心理健康工作的经费经验。 　　有的高校不以单项的名义申请工作经费，比如：心理健康普查项目、心理健康日等等，他们是以计划模式申请，就是计划心理健康工作，比如学校有固定的咨询室，咨询师，还有心理健康教育培训，等等。把心理健康教育成立一个体系，一个在工作计划内的模式。 　　8、还有一些辅导员和心理咨询师处理小问题的交流等等。 　　我收获的还不仅仅是这些，还有许多心灵的触动和感动，这些让我终身受用，也让我有一个更好更积极的心态去面对工作，非常感动有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，希望对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。 　　社会不断发展，学生要经受住来自各方面的不良影响，有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。其中学校和家庭的教育起主导的作用，我校就这些方方面面进行一些探讨。 　　一、学校进行心理健康教育的必要性 　　社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很容易民发生心理行为偏差。 　　近年来，学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。 　　作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，我们必须形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使中学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。 　　二、进行心理健康教育工作的途径 　　1、通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道 　　课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，例如，语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学、自然可以进行科学思维的训练；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力，体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 　　在这里着重指出，我校充分利用思品教材：这门课程是从德育的高度，以非智力因素的品质修养为主，集品德和心理知识学习、培养能力于一体，重在心理训练和行为指导的课程。 　　2、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康，是进行心理教育的重要方式由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生 　　理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的'认识，事实上，在一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。 　　3、充分利用其他的各种途径，进行心理健康教育 　　①我们还利用各种报刊杂志的有关文章，对学生进行心理品质教育。如某日报《谨防“黃”从口出》一文告诫人们不应看黃色书刊和录像，更不应嘴巴扩散黃色病毒，败坏社会风气。这对一些爱说粗口的学生很有教育意义；或利用报刊杂志上的心理测试韪，进行测试，使学生有则改之，无则加勉。 　　②开设心理咨询活动，帮助学生解除心理障碍。可由各年级优秀学生组织成小记者的咨询小组，共讨成长中的烦恼，通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到咨询回复，引导学生、疏导学生，或接受个别咨询。 　　③学校还努力建设好校园文化阵地，做好宣传广播，校报“心灵之约”版块，办好宣传栏、黑板报等，使学生时时处处受教育得鞭策。宣传相关的心理健康知识，欢迎学生来信、来电，询问身心困惑，为其解答释疑，共同度过阳光灿烂的每一天，为学生提供一个相互交流个人成长经历，个人维护心理健康例子的天地，起到共鸣和共同借鉴参考的榜样教育效果。 　　④结合学校实际，通过多种途径开展形式多样的心理健康教育活动，可以适时适机地组织开展心理知识讲座、心理健康知识展览、有奖征文、现场心理测试与咨询、心理电影展播等生动活泼、丰富多彩的系列活动。同时组织、指导他们在各班开展心理健康教育知识宣讲、个案访谈、小型团体辅导等活动。 　　实践证明，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。 　　华舍实验学校“心灵之约”心理辅导室